【大量消費】余りまくってるオートミールを激うまグラノーラに変えてやる！【オートミールグラノーラバー】 オートミールレシピ ｜ 作り方 ｜ 料理｜ おやつ｜ ダイエット｜ 時短｜ ずぼら飯

📚レシピ本発売中！
www.amazon.co.jp/dp/4847071832
----------------------------------------
.
. 皆さんご存知のあのオジ様。
買ったはいいものの4kgも残ってる。
オートミール界のベートヴェンこと、クエーカーさん。
余りに余ってお困りではありませんか…？
（私もまぁまぁ余っている）
そんな声を視聴者様から頂いたので、
大量消費レシピを作ってみました！
ダイエットとかはとりあえず置いておいて（ぉ
”美味しく食べる”という所に絞ったレシピとなっております。
栄養満点で美味しいので、
子供ちゃんのおやつとかにもめちゃくちゃ良い◎
ぜひお試しください～～ヾ(*´∀｀*)ﾉ
概要欄まで見ていただきありがとうございます(*'ω'*)
こてぃん応援絵文字⇒「💪🐷」
これをコメントの際に付けて貰えると、「応援してもらえてる～✨」とニヤニヤしながらモチベ爆上がりします💖
▼使用しているオートミールはコレ！
amzn.to/3h3vEd6
▼こてぃんのダイエットブログ
cothin-dining.com/
▼サブチャンネル「こてぃん観察日記」
/ @user-dv5pv8gq9f
----------------------------------------
【目次】
00:00　オープニングASMR
00:11　オートミールグラノーラバー～材料紹介～
00:30　オートミールグラノーラバー～ナッツの計量＆砕く～
01:22　オートミールグラノーラバー～オートミール計量＆加熱～
02:06　オートミールグラノーラバー～ナッツを投入＆加熱～
02:33　オートミールグラノーラバー～その他材料を投入＆加熱～
04:00　オートミールグラノーラバー～成形～
05:33　オートミールグラノーラバー～実食～
06:46　エンディングトーク
【材料】
オートミール：120g
ナッツ類：50g
バター：10g
はちみつ：大さじ3～4
バニラエッセンス：少々
（1食2本として）
【カロリー】約130kcal
【たんぱく質】約3g
【脂質】約5g
【糖質】約16g
※全部で16本出来る計算です
概要欄まで見ていただきありがとうございます(*'ω'*)
こてぃん応援絵文字⇒「💪🐷」
これをコメントの際に付けて貰えると、「応援してもらえてる～✨」とニヤニヤしながらモチベ爆上がりします💖
#オートミール #グラノーラ #こてぃん食堂
----------------------------------------
■Twitter
/ cothin_cooktube
■Instagram
/ cothin_cooktube
■公式サイト
cothin-dining.com/
----------------------------------------
【動画内で使用アイテム】
・ミキサー
amzn.to/2OE3prT
・電気調理器
amzn.to/2TiqKOI
・[オートミール]クエーカー
amzn.to/2ZlZZgm
・[オートミール]日食
amzn.to/36d8sDX
・ラカントS（砂糖代わり）
amzn.to/3g7vOzp
・サイリウム（片栗粉代わり）
amzn.to/3g8Ap47
----------------------------------------
このチャンネルでは、
人気の料理レシピやアレンジレシピを中心に、
楽しくてタメになるのに何故かクスッと笑える料理動画を配信して行きます。
気に入っていただけましたら、
是非、チャンネル登録をお願いします！！
次回の動画もお楽しみにー！！
＼コチラもおすすめ！／
▼オートミールの激うまレシピ一覧
• 激うま！オートミールレシピ
----------------------------------------
▼こんな動画を探している方にオススメ！
料理動画
調理動画
オートミールレシピ
簡単 料理
ズボラ飯 作り方
アラサー女子
独身 女子
1人暮らし 料理
お昼ご飯 レシピ
晩御飯 レシピ
朝食 レシピ
簡単 レシピ
時短 料理
料理 動画
料理 レシピ
料理 初心者
クックパッド
cookpad 作り方
■使用音源＆素材
www.irasutoya.com/
soundeffect-lab.info/sound/an...
conte-de-fees.com/
dova-s.jp/
taira-komori.jpn.org/freesoun...